Бразильское джиу-джитсу одно из самых популярных направлений единоборств в мире. BJJ — динамичный, эффективный и «умный» вид борьбы, в котором доминирует не сила, а гибкость мышления, мышц, и настрой победить. Всё как в шахматной партии — комбинации приемов и просчет соперника.

Джиу-джитсу можно начать заниматься без особой подготовки, а продолжить с системой поясов для мотивации роста и соревнований для повышения мастерства.

Киокусинкай – сильнейшее каратэ, детище Масутацу Оямы – мощный и динамичный вид каратэ с множеством последователей во всем мире. Каратэ - это дисциплина, самоконтроль, скорость и сила. Система соревнований и сдачи на пояса позволят вам развить особый киокушиновский дух и овладеть многими аспектами этого боевого искусства. Придя в каратэ, вы также сможете заниматься более мягким и высокотехничным разделом каратэ - ката.

Тайский бокс (муай-тай) часто называют боем «восьми конечностей» из-за широкого технического арсенала (в ударах используются руки, локти, ноги, колени). Муай-тай учит не только ударной технике, но и тонкому искусству клинча – умению выводить противника из равновесия. Стойкость, боевой дух, отточенная и мощная ударная техника и выносливость – вот что отличает тайский бокс от других единоборств.

Contact Ju-Jitsu - это динамичная и инновационная комбинация базовых приемов джиу-джитсу, исполняемых в полный контакт. В Contact Ju-Jitsu разрешены удары руками и ногами, коленями и локтями, широко используются броски, переводы из стойки в партер, подсечки, позиционная борьба, болевые приёмы (рычаги, узлы, ущемления) и удушающие захваты. Можно сказать, что контактное джиу-джитсу это ММА в кимоно.