Клуб единоборств "Спартак"

Выберите для себя единоборство по душе. Мы всегда предоставляем пробные тренировки, чтобы вы могли лучше определиться с выбором. Мы рекомендуем сконцентрироваться на одном виде спорта для достижения максимального результата. Но если у вас есть желание, то можно посещать занятия по разным видам. Тренироваться можно в группе, мини-группе или персонально. Мы работаем со взрослыми и с детьми от 4-х лет.

Но если у вас есть желание, то можно посещать занятия по разным видам. Тренироваться можно в группе, мини-группе или персонально.

Мы работаем со взрослыми и с детьми от 4-х лет.

Бразильское джиу-джитсу одно из самых популярных направлений единоборств в мире. BJJ — динамичный, эффективный и «умный» вид борьбы, в котором доминирует не сила, а гибкость мышления, мышц, и настрой победить. Всё как в шахматной партии — комбинации приемов и просчет соперника.

Джиу-джитсу можно начать заниматься без особой подготовки, а продолжить с системой поясов для мотивации роста и соревнований для повышения мастерства.

Киокусинкай – сильнейшее каратэ, детище Масутацу Оямы – мощный и динамичный вид каратэ с множеством последователей во всем мире. Каратэ - это дисциплина, самоконтроль, скорость и сила. Система соревнований и сдачи на пояса позволят вам развить особый киокушиновский дух и овладеть многими аспектами этого боевого искусства. Придя в каратэ, вы также сможете заниматься более мягким и высокотехничным разделом каратэ - ката.

Тайский бокс (муай-тай) часто называют боем «восьми конечностей» из-за широкого технического арсенала (в ударах используются руки, локти, ноги, колени). Муай-тай учит не только ударной технике, но и тонкому искусству клинча – умению выводить противника из равновесия. Стойкость, боевой дух, отточенная и мощная ударная техника и выносливость – вот что отличает тайский бокс от других единоборств.

Смешанные единоборства ММА - современный боевой спорт, который впитал в себя техники и тактики многих видов единоборств. Кроме технических аспектов (ударная и бросковая техника, работа в партере) большое значение придается развитию физической мощи и выносливости. Все это делает ММА универсальным и жестким направлением единоборств. ММА можно заниматься как в любительском формате, так и иметь цель построить карьеру профессиональную бойца. Мы обучаем ММА на базе наших школ бразильского джиу-джитсу и тайского бокса (муайтай).

Contact Ju-Jitsu - это динамичная и инновационная комбинация базовых приемов джиу-джитсу, исполняемых в полный контакт. В Contact Ju-Jitsu разрешены удары руками и ногами, коленями и локтями, широко используются броски, переводы из стойки в партер, подсечки, позиционная борьба, болевые приёмы (рычаги, узлы, ущемления) и удушающие захваты. Можно сказать, что контактное джиу-джитсу это ММА в кимоно.

Смешанные единоборства ММА - современный боевой спорт, который впитал в себя техники и тактики многих видов единоборств. Кроме технических аспектов (ударная и бросковая техника, работа в партере) большое значение придается развитию физической мощи и выносливости. Все это делает ММА универсальным и жестким направлением единоборств. ММА можно заниматься как в любительском. так и в профессиональном формате.

Мы развиваем единоборства, которые являются официальными видами спорта в РФ. Наши спортсмены участвуют в официальных соревнованиях различного уровня от городских до международных, получают спортивные разряды и звания.

Офисы краевых федераций по этим видам спорта находятся в здании нашего спортивного клуба "Спартак" по адресу: г. Хабаровск, ул. Дикопольцева, 19.

Мы приглашаем заинтересованные клубы и организации к сотрудничеству в развитии официальных видов спорта: джиу-джитсу, киокусинкай, муайтай.

В нашем клубе мы собрали сильнейшую команду тренеров. Это профессионалы, бесконечно влюбленные в свое ремесло. У каждого из них за плечами достойная спортивная карьера и многолетний опыт преподавания единоборств. Наши тренеры помогут вам обрести уверенность и добиться высоких результатов.

В нашем клубе мы собрали сильнейшую команду тренеров. Это профессионалы, бесконечно влюбленные в свое ремесло.

У каждого из них за плечами достойная спортивная карьера и многолетний опыт преподавания единоборств.

Наши тренеры помогут вам обрести уверенность и добиться высоких результатов.

Черный пояс 3-й дан, МСМК России по киокусинкай, коричневый пояс по бразильскому джиу-джитсу.

Неоднократный чемпион России, чемпион мира по весовым категориям, призер абсолютного чемпионата мира WKO Shinkyokushinkai.

Чемпион Азии, Европы и Мира IBJJF по бразильскому джиу-джитсу (пурпурные пояса, Мастерс).

Председатель Федерации джиу-джитсу Хабаровского края.

Черный пояс 3-й дан, МСМК России по киокусинкай, коричневый пояс по бразильскому джиу-джитсу.

Чемпион Азии, Европы и Мира IBJJF по бразильскому джиу-джитсу (пурпурные пояса, Мастерс).

Председатель Федерации джиу-джитсу Хабаровского края.

Вот уже 30 лет, как мы преподаем единоборства в нашем клубе. Наше додзё — это место силы. Просторный функциональный зал для единоборств площадью 300 кв.м. включает в себе два полноценных татами, зону подвесных снарядов и силовой подготовки. В большом количестве представлено различное тренировочное снаряжение, чтобы наши ученики могли стабильно расти и прогрессировать.

- Большая раздевалка с душем и туалетом.

- Для родителей, ожидающих детей, на первом этаже нашего клуба есть просторный холл.

- Мы находимся в центре города, что максимально удобно по логистике для всех районов.

Работа с детьми — один из главных приоритетов нашего клуба. Мы ведем набор детей с 4 лет, которых мы делим на возрастные группы. Заниматься могут и мальчики и девочки - это важно. За годы работы с детьми разных возрастов у нашей команды сформировалась своя методика обучения. В процессе тренировок ребенок учится не только ударной или борцовской технике, но и развивается личностно: прокачивает навыки коммуникации и управления эмоциями.

С каждой группой работают наставники с многолетним опытом работы, которые смогут найти индивидуальный подход к каждому ребёнку. Важный компонент нашего подхода — развитие эмоционального интеллекта, а так же помощь с постановкой целей не только в спорте, но и в жизни ребенка.

Занятия единоборствами гармонично развивают ребенка. На тренировках дети учатся управлять своим телом, укрепляют мышцы и сердечно-сосудистую систему, приобретают координацию движений и гибкость, изучают технику и тактику ведения боя. Занимаясь единоборствами ребенок станет крепким и уверенным в себе, общительным и дисциплинированным, получит реальные навыки самозащиты. Единоборства - путь к здоровому образу жизни, укреплению тела и воспитанию характера.

Если вы не уверены, какой вид спорта выбрать, можно попробовать себя в разных видах. Достаточно прийти на пробное занятие.

ВАЖНО! Необходимым условием для начала занятий в секции является отсутствие противопоказаний. Пожалуйста, проконсультируйтесь с детским врачом.

Расписание групповых занятий. Большая группа до 30 человек комфортно помещается в нашем зале. Вы сможете отработать технику с разными партнерами и влиться в коллектив.

Для детей групповые занятия очень важны. Через дружественную, игровую модель тренировок, адаптация детей к спорту и новому коллективу проходит очень быстро. Ребенок обучается не только технике и выполнению приемов, но и учится коммуницировать и управлять эмоциями.

Для детей групповые занятия очень важны. Через дружественную, игровую модель тренировок адаптация детей к спорту и новому коллективу проходит очень быстро. Ребенок учится не только борьбе, но и учится коммуницировать и управлять эмоциями.

Клуб единоборств "СПАРТАК"

Единоборства

Официальные виды спорта

Наша деятельность

ЭФФЕКТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

УЧАСТИЕ В СОРЕВНОВАНИЯХ

АТТЕСТАЦИИ НА ПОЯСА

СПОРТИВНЫЕ СОБЫТИЯ

СЕМИНАРЫ И МАСТЕР-КЛАССЫ

ЛЕТНИЕ ЛАГЕРЯ

Деятельность

Эффективные тренировки

Участие в соревнованиях

Аттестации на пояса

Спортивные события

Семинары и мастер-классы

Летние лагеря и сборы

Команда

Зал

Для детей

Расписание

4-6 лет18:00 вторник, четверг10:00 суббота

7-10 лет19:00 вторник, четверг10:00 суббота

10-12 лет17:30 понедельник, среда, пятница

13-17 лет20:30 понедельник20:00 вторник, четверг11:00 суббота

20:30 понедельник (No Gi)

09:00 вторник, четверг

20:00 вторник, четверг

11:00 суббота (No Gi)

20:00 понедельник, среда, пятница

4-7 лет18:00 вторник, четверг09:00 суббота

6-10 лет09:00 понедельник, среда, пятница14:30 понедельник, среда, пятница16:00 понедельник, среда, пятница

14-17 лет19:00 понедельник, среда, пятница

10-17 лет16:00 вторник, четверг, суббота

19:00 понедельник, среда, пятница

6-14 лет17:30 понедельник, среда, пятница

14-17 лет20:30 понедельник, среда, пятница

20:30 понедельник, среда, пятница